Sigara ve alkol

Kalbinize
yapacağınız en büyük kötülük sigara içmektir. Sigara halen açık olan
damarlarınızın ve yeni takılan damarların büzülmesine ve tıkanmasına yol açar.
Ameliyatınız nedeniyle sigarayı bırakabilirsiniz ancak tekrar başlamayın.
Yanınızda sigara içirtmeyin, sigara içilen ortamlara girmeyin. Sigarayı
bırakmak için tıbbi yardım alabilirsiniz.
Alkol
kullanımını bırakmanızı tavsiye ederiz. Haftada bir kadehi geçmeyecek kadar
içebilirsiniz. Alkolün bazı ilaçlarla etkileştiğini unutmayın.