Hastaneden çıktıktan sonra kısa mesafelerde özel araçlarda arka koltukta, mümkünse bacaklarınızı uzatarak seyahat edin. Uzak mesafelerde yolcu uçaklarını kullanımı seyahatin kısa ve kaliteli olmasını sağlayacaktır. Uçuş izin belgesi için doktorunuzdan yardım isteyin. Bunlar mümkün değilse toplu taşıma araçlarını kullanabilirsiniz. Ambulans ve hasta nakil araçlarına genelde ihtiyaç duyulmaz. Araba ile seyahatte sık mola vererek kısa mesafeli yürüyüşler yapın.

Ameliyat sonrası dikkat etmenizi gerektiren en önemli husus sırtüstü yatmanızdır. Yatıp kalkarken, oturup kalkarken, başkasının yardımını almalısınız, gerekirse ayakucuna bağlayacağınız kalın bir ip kullanabilirsiniz. Oturur pozisyonda ve sırtüstü düz yatabilirsiniz. Önemli olan göğüs kemiğine tek taraflı yük bindirmemeniz. Göğüs kemiğinizin kaynaması için gerekli bu süre yaklaşık üç aydır. Bunun için yan yatmayın tek taraflı baston veya koltuk değneği kullanmayın, elinize ve kucağınıza 2 kilodan fazla yük almayın, eşya ittirmeyin. İlk ay günlük aktivitelerinizde yardım isteyin. Size verilen korseyi ilk bir ay kullanacaksınız. Geceleri çıkartabilir, yaz aylarında açıp havalandırabilirsiniz. Varis çoraplarınızı ilk altı ay kullanmanızı tavsiye ederiz.

İlk ay eve gelen ziyaretçilerle öpüşmeyin, tokalaşmayın. Mümkünse misafirlerinizi farklı bir odada ağırlayın. Sıcak kanlı bir toplum olarak samimi davranışlar gösteririz, fakat başkasından alacağınız enfeksiyon durumunuzun ağırlaşmasına neden olabilir. Aynı şekilde hastane ziyaretlerini de kısa süreli ve kapıdan yapmalarını rica edin.

Hastanede gösterilen solunum egzersizlerine evde de devam edin. Nefes darlığınız olursa veya artarsa, çıkarttığınız balgam miktarı artarsa veya vasfı değişirse, beraberinde ateşiniz yükselirse doktorunuzla temasa geçin veya bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Eğer evde geceleri uyuyamıyorsanız;

Gündüz kısa süreli uyumanız veya şekerleme yapmanıza bağlı olabilir. Onun için sadece geceleri uyuyun. Gündüzleri kitap ve gazete okumak, gezmek, televizyon seyretmek, müzik dinlemek ve sohbet etmek gibi aktivitelerle geçirin. Yorulmadığınız için uyku ihtiyacınız da bu dönemde azalacaktadır , zamanla uyku düzenine döneceksiniz.

Sırtüstü yatmaya bağlı ağrılarınız olabilir. Doktorunuzun tavsiye ettiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Hafif masaj yaptırabilirsiniz.

Nefes darlığı nedeniyle uyuyamıyor olabilirisiniz. Bu durumda geçirdiğiniz operasyona bağlı ve/veya kalp hastalığınıza bağlı sorunlar olabilir. Mutlak doktorunuz ile temasa geçin, mümkünse ameliyat olduğunuz merkeze, mümkün değilse en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

Operasyon stresine bağlı uyuyamıyor olabilirsiniz. Doktorunuza bildirin ve uygun ilaçları kullanın.

Uykusuzluk birçok hastalığın belirtisi olabileceği gibi kaliteli uyku da iyileşmenizi hızlandıracaktır.

Beslenmeniz konusunda merak ettikleriniz;

Yemekleriniz konusunda sıkı kısıtlamalar yoktur. Özellikle ilk ay iştahsızlığınız olabilir ve bu durum sizi güçsüz bırakabilir. İyileşmek için enerjiye ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

İştahsızlık ta uykusuzluk gibi başta enfeksiyonlar olmak üzere bazı hastalıkların belirtisi olabilir.

Şeker hastaları ameliyat öncesi olduğu gibi diyetlerine devam etmelidir.

Sık ve az yemek yemelisiniz. Ağır, rahatsız edici beslenmeden kaçının, Kilo almayın.

İlk bir ay yara iyileşmesi ve vücudun toparlanması için protein ağırlıklı beslenin.

Bir ayın sonunda kolestrolden ve yağlardan fakir bir diyeti benimseyin. Bu sizin bundan sonraki yaşamınızda yemek alışkanlığınızı oluştursun. Yemeklerde sıvı yağları tercih edin.

İyileştikten sonra da kilo alamayın. Artmış kilonuz kalbinize fazladan yük bindirecek, tansiyonunuzun ve şekerinizin yükselmesine neden olacaktır.

Yüksek tansiyon hastalarımız mutlak tuzdan fakir diyetle beslenmelidir.

Doktorumuz aksini söylemedikçe bol su için. Su yerine taze sıkılmış meyve suları (şeker hastaları dikkatli olmalı), açık çay, ıhlamur ve ayran gibi içecekleri içebilirler. Kola ve gazlı içeceklerden ilk ay kaçının.