Sigara ve alkol

Kalbinize yapacağınız en büyük kötülük sigara içmektir. Sigara halen açık olan damarlarınızın ve yeni takılan damarların büzülmesine ve tıkanmasına yol açar. Ameliyatınız nedeniyle sigarayı bırakabilirsiniz ancak tekrar başlamayın. Yanınızda sigara içirtmeyin, sigara içilen ortamlara girmeyin. Sigarayı bırakmak için tıbbi yardım alabilirsiniz.

Alkol kullanımını bırakmanızı tavsiye ederiz. Haftada bir kadehi geçmeyecek kadar içebilirsiniz. Alkolün bazı ilaçlarla etkileştiğini unutmayın.