Çocuklarda kansızlığı önemseyin!
.jpg)
Anemi, çocuğunuzun vücudundaki kırmızı kan hücrelerinin normalinin altında olmasıdır. Kırmızı kan hücreleri oksijen taşır ve demir, kırmızı kan hücrelerinin yapımı için çocuğunuzun vücuduna lazımdır. Demir eksikliği anemisi çocuğunuzun yiyecekleri ile az demir alındığını gösterir. Doktorunuz bu durumun tanısını kan testleriyle koyacaktır.
Nasıl Tedavi Edilir?
İlaçla tedavi: Bu ilaçlar demir ihtiva eder ve 2-3 ay boyunca ya da daha uzun süre kırmızı kan hücrelerinin sayısı normale dönene kadar verilir. Biraz mideyi rahatsız eder ama yemek ile alınırsa bu zarar az olur. Demir ilacını meyve suyu ile verebilirsiniz. C Vitamini emilimini artırır ve dişte leke yapmasını önler. Dişteki leke karbonat ile temizlenebilir. Demir, dışkının da rengini yeşil- siyah yapabilir. Demir çok verildiğinde zararlı olabilir. İlacı çocuklardan uzak tutmalıdır.
İlaçla tedavi: Bu ilaçlar demir ihtiva eder ve 2-3 ay boyunca ya da daha uzun süre kırmızı kan hücrelerinin sayısı normale dönene kadar verilir. Biraz mideyi rahatsız eder ama yemek ile alınırsa bu zarar az olur. Demir ilacını meyve suyu ile verebilirsiniz. C Vitamini emilimini artırır ve dişte leke yapmasını önler. Dişteki leke karbonat ile temizlenebilir. Demir, dışkının da rengini yeşil- siyah yapabilir. Demir çok verildiğinde zararlı olabilir. İlacı çocuklardan uzak tutmalıdır.
Diyetle tedavi: Uygun beslenme kansızlığı önler. Et, balık, tavuk, kuru üzüm, kuru yeşim, patates, kuru fasülye, bezelye, fıstık ezmesi, mısır gevreği, ekmek demirden zengindir. Ispanak, yumurta sarısı da demir ihtiva eder ancak vücuda hemen emilecek formda değildir. Sütte çok az demir vardır. Çocuğunuz günde 3 bardaktan fazla (750 ml) süt içmemelidir ki, demir içeren yiyecekleri yiyebilsin.
Ne Kadar Sıklıkla İzlenmeli?
Çocuğunuz tedavinin başından 1-2 hafta sonra ve doktorunuzun uygun gördüğü sıklıkta görülmeli ve kandaki aneminin normale döndüğünden emin olunmalıdır.
Mürdüm eriği suyu, 250 gr 3 mg
Sığır eti, 130 gr 3 mg
İğde, 10 tane, kurutulmuş 1 mg
Hindi eti, koyun renkli et, 130 gr 2 mg
Kuru üzüm, ½ fincan 1 mg
Karides, 12 tane büyük 2 mg ( 1 Fincan = 250 ml)
Tavuk beyaz eti 130 gr 1 mg
Ispanak, Pişmiş, 2 fincan 3 mg
Balık/tan, 130 gr 1 mg
Bezelye, 2 fincan 1 mg
Yumurta, 1 tane büyük 1 mg
Brokoli, 2 fincan 1 mg
Süt, kaymağı alınmış, 1 fincan 0,1 mg
Çedar peyniri, 30 gr 0,2 mg
Çocuğunuz tedavinin başından 1-2 hafta sonra ve doktorunuzun uygun gördüğü sıklıkta görülmeli ve kandaki aneminin normale döndüğünden emin olunmalıdır.
Çocuğuma Daha Fazla Demir Vermek İçin Ne Yedirmeliyim?
Sağlıklı çocukların günlük demir ihtiyaçları şu şekildedir:
6-9 kg’lık bebek için: 6 mg
1-3 yaş (9-14 kg) için: 7 mg
3-5 yaş (14-46 kg) için: 8 mg
Mürdüm eriği suyu, 250 gr 3 mg
Sığır eti, 130 gr 3 mg
İğde, 10 tane, kurutulmuş 1 mg
Hindi eti, koyun renkli et, 130 gr 2 mg
Kuru üzüm, ½ fincan 1 mg
Karides, 12 tane büyük 2 mg ( 1 Fincan = 250 ml)
Tavuk beyaz eti 130 gr 1 mg
Ispanak, Pişmiş, 2 fincan 3 mg
Balık/tan, 130 gr 1 mg
Bezelye, 2 fincan 1 mg
Yumurta, 1 tane büyük 1 mg
Brokoli, 2 fincan 1 mg
Süt, kaymağı alınmış, 1 fincan 0,1 mg
Çedar peyniri, 30 gr 0,2 mg
Eğer çocuğunuz,
_ İlaç almayı reddediyorsa
_ Kansızlıkla birlikte başka sağlık sorunları da varsa, doktorunuzu aramalısınız.
Uzm.Dr. Serdar YILMAZ
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
